Sức Khoẻ Dinh Dưỡng

Nghiên cứu từ Anh: Cách ăn ngon, rẻ để về già không bị lẫn

Đó là một con số gây bất ngờ bởi nhóm bệnh này, mà đại diện phổ biến nhất là Alzheimer, hiện vẫn là nhóm bệnh nan y. Một số thuốc trị Alzheimer vừa được phê duyệt trong năm nay nhưng hiệu quả còn hạn chế, chủ yếu chỉ ...

18/10/2023 15

Xem chi tiết

Loại củ tốt nhất trong mùa Thu giúp ngăn bệnh cảm lạnh, cảm cúm, tiểu đường... nhưng người bị đau mắt đỏ cần tuyệt đối tránh

Đặc biệt, vào mùa đông, hành tây được chứng minh là có chứa quercetin, giúp chống lại cảm lạnh, cúm, viêm amidan, ho, hen suyễn và dị ứng một cách tự nhiên. Bên cạnh đó, hành tây còn là một nguồn cung cấp vitamin, kho...

18/10/2023 15

Xem chi tiết

Ăn xôi mỗi sáng, chuyện gì xảy ra?

Theo anh Hoàng, xôi vừa là món khoái khẩu vừa giúp anh no lâu, đủ năng lượng để làm việc tới 12 giờ trưa - thời điểm nghỉ trưa theo quy định của công ty. Dù vậy, anh Hoàng vẫn phải thừa nhận việc ăn xôi thường xuyên k...

18/10/2023 15

Xem chi tiết

Người mắc bệnh dạ dày muốn uống nước cam nên thêm một thứ này, nước cam sẽ thơm ngon và bảo vệ dạ dày của bạn tốt hơn!

Nước cam luôn được ưu tiên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày bởi nó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, hệ miễn dịch cũng như sự phục hồi của các tế bào. Tuy nhiên, nếu bổ sung quá mức và không đúng cá...

18/10/2023 16

Xem chi tiết

Đây là loại quả 'khắc tinh' của bệnh tiểu đường, người tiểu đường có thể ăn thoải mái mà không lo tăng đường huyết

Lê là loại quả ngon, có vị ngọt, thơm mát hấp dẫn. Trong lê còn có rất nhiều chất dinh dưỡng,1 quả lê 178g sẽ cung cấp khoảng 101 calori năng lượng, 0g chất béo, 27g carbonhydrate và 1g chất đạm. Nếu như ăn 1 quả lê b...

17/10/2023 14

Xem chi tiết

Mới nhất